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• 腰困怎么缓解

  按照现代医学来讲，腰困主要是由于腰部的肌肉，以及周围软组织出现劳损的情况，如：腰椎病、腰肌劳损、泌尿系的结石等，应及时检查，在医生的指导下通过药物或者手术治疗。同时避免腰部持续的用力、久坐、久蹲，以免加重病情。中医认为腰困多由肾虚所致，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，如果是肾阳虚可以吃金匮肾气丸治疗，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸治疗。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 4223次

• 腰困是肾虚吗

  腰困即是腰部不舒服，感觉累，软、无力，同时伴有轻微疼痛感。其发病大都以肾虚为本，感受外邪为标。中医讲腰为肾之府，乃肾之精气所灌溉。肾精输布于全身，化生气血，主管生长发育。因此大部分腰疼人群常伴浑身乏力，身体酸软甚至阳痿早泄等症。肾精亏损，免疫力下降，此时如有外伤或挫闪，则病邪趁机而入。对于经常犯肾虚腰困的人群可以在医师指导下服用中药慢慢调理肾虚证，同时在日常中可以选择中药代茶饮，如人参，红枣补气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，滋养于五脏。对于肾虚腰困可以长期调理。例如选用具有这些药配伍的养生茶南京同仁堂人参五宝茶进行温养，其补气养肾效果还是不错的。人参五宝茶组成中还包括玛咖片，玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，提高生育能力；提供能量，恢复体力。对于肾虚腰困的人群或工作中久坐过多的人群都可以作为日常的茶饮，滋补强身。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 5902次

• 男士腰困是什么原因
  首先要排除有没有肾脏的一些疾病比如肾脏输尿管的炎症、肾脏结石以及肿瘤性的疾病，会导致腰部的困痛。另外风湿类风湿关节炎以及强直性脊柱炎，会导致腰部的肌肉纤维组织受到炎症而致疼痛，导致局部的出血水肿，从而出现腰部的困痛。另外的就是一些不良的生活习惯，比如久坐久站长时间的弯腰负重等会导致腰部的肌肉痉挛，出现腰肌劳损，也会引起腰痛的症状，另外就是中医所说的肾虚或者是性功能障碍，也会导致腰部的困痛。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-13 4714次

• 女人腰困是什么原因
  女性出现腰困的问题，引起的原因还是比较多的，比如女性的腰部出现了问题，还有就是女性的一些妇科问题而引发出现腰困的情况。首先像女性的盆腔炎，或者是附件炎，或者是月经以前，还有就是宫颈炎等疾病，而引发出现的腰困。像腰部出现的问题，主要就是一些腰椎间盘的突出，或者腰椎管的狭窄，腰椎的滑脱，骨质增生等一些情况而引发出现女性腰困的。女性出现腰困的这种情况，日常生活中注意尽量的先严格的卧床休息，不要弯腰负重，也不要进行大运动量的活动，尽量的也不要用冷水，注意保暖等情况即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-09 11232次

• 孕妇腰困是什么原因
  病情分析：怀孕期间体内激素水平发生变化，子宫不断增大，使连接骨盆韧带松弛，脊柱的弯曲度增大，累及腰椎，导致腰部不舒服是正常的。意见建议：注意休息，不要着凉，适当的运动，休息时变换体位，尽量左侧卧位，疼痛部位热敷，可缓解不适症状，按时产前检查，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-13 2602次

• 女人腰困是什么原因
  病情分析：女人腰痛可能是女性生殖系统疾病的原因所致，常见的有妇科炎症，如盆腔炎，或者是肿瘤会导致患者出现小腹坠胀不适、腰部疼痛等症状。另外腰肌劳损或者是腰椎病也会导致腰部疼痛。意见建议：患者要及时到医院检查，确定病情，在医生指导下进行治疗，防止错过最佳治疗时间。平时要注意保暖，不能着凉。饮食宜清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-05 1601次

• 左腰困疼是什么原因
  一般来说当左腰出现困疼的症状，这往往大多都是由于长期的过冷过寒以及过于劳累，导致了左腰部位出现了腰肌劳损以及筋膜发炎等症状，所以引起了这种疼痛的表现。另外坐骨神经痛以及梨状肌综合征或者腰椎间盘突出也会引起这种疼痛的表现。所以建议患者可以使用中医的针灸，推拿以及热敷等理疗的方法来进行调理治疗。而患者如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 591次

• 腿困是什么原因引起的
  腿困通常有可能是由于长期的工作压力，或者是血管性或者神经性的引起的。下面我给大家做详细的介绍：一般引起的原因是由血管性和神经性的，血管性是要做下肢的血管超声检查一下。神经性的一般是腰椎间盘突出病变引起的，常见的是腰间盘突出或者是膨出压迫了坐骨神经引起的，需要做一个腰部的ct检查才能够确诊。有的是由于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 678次