睡木板床腰酸背痛怎么回事

睡木板床腰酸背痛可能是软组织损伤、过度劳累、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过服用药物的方式治疗。

1、软组织损伤：

由于木板床比较硬，如果患者在睡觉时长时间不改变睡姿，可能会导致腰背软组织受伤，就会出现腰酸背痛的症状。患者可以在床上适当的加上床垫，也可以对腰部进行按摩以及热敷来缓解。

2、过度劳累：

如果患者长期从事重体力活动，或者进行了强度比较大的体育运动，容易使腰部肌肉乳酸堆积过多，就会引起以上不适症状。建议患者在平时应劳逸结合，避免过度劳累。

3、腰椎间盘突出症：

是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，如果突出的腰椎间盘压迫到了神经根，就会使患者出现腰酸背痛的症状。可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物治疗，常见的药物有甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等。

除以上几种原因，还可能与受凉有关。建议患者在平时应减少腰部活动，同时也要注意身体保暖。