发烧感冒吃什么水果比较好

发烧感冒通常是指感冒引起的发热,感冒引起的发热吃橙子、苹果、西瓜、梨、香蕉等水果比较好。如果出现了发热的情况,建议及时就医,以免延误病情。

1、橙子:

橙子中含有丰富的维生素C,适量的吃,能够增强身体的免疫力,促进病情恢复。

2、苹果:

苹果中含有膳食纤维和维生素,并且热量比较低,容易被人体吸收,在感冒发热期间,适当的吃一些苹果,能够补充一定的营养。

3、西瓜:

西瓜中含有的水分比较丰富,适当吃有利于补充身体丢失的水分,能够提高代谢废物的排出效率,对降低体温有一定的辅助作用。

4、梨:

梨具有润肺止咳的功效,如果发热期间出现了咳嗽、咽喉痛等症状,适当的吃一些梨,能够起到缓解作用。

5、香蕉:

香蕉中含有钾元素,能够维持体内电解质平衡,适量的吃一些可以改善发热引起的身体乏力,并且香蕉有助于消化,在感冒期间适量吃能够预防便秘。

需要注意的是,食物只能起到补充营养的作用,不能用于治疗疾病,如果感冒期间发热超过了38.5℃,可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、复方氨酚烷胺胶囊等药物改善。

以上内容仅供参考

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