肠息肉的症状主要包括便血、腹痛、排便习惯改变等，这些症状的出现与息肉的大小、位置及数量有关。
1、便血：由于肠息肉的质地较为脆弱，容易发生破裂出血，患者可能会出现间断性便血的情况，血液通常会依附在大便表面。
2、腹痛：当肠息肉体积较大时，可能会压迫肠道或引起肠道炎症，导致患者出现腹部疼痛的症状，疼痛部位多在中腹部或肚脐附近，多为间歇性疼痛。
3、排便习惯改变：肠息肉可能影响肠道的正常功能，导致患者出现腹泻、便秘或两者交替出现的情况，还可能出现黏液便。
在调理方面，肠息肉患者可以采取以下措施：
1、饮食调整：以清淡、易消化、富含纤维素的食物为主，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，避免油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，以减少对肠道的刺激。
2、生活习惯改善：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以促进肠道蠕动和身体健康。
3、戒烟戒酒：烟酒中的有害物质可能对肠道造成刺激，加重病情，因此患者应积极戒烟戒酒。
4、定期复查：肠息肉容易复发，患者应遵医嘱定期复查，以及时发现并处理任何潜在的问题。
需要注意的是，以上调理措施并不能替代专业治疗。对于较大的肠息肉或有恶变倾向的肠息肉，患者应及时就医并在医生指导下进行手术治疗。
