后肩胛骨疼考虑是受凉、肌筋膜炎、肩周炎、颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的，一般需要对因进行改善，如有不适症状，建议及时就医。
1、受凉：
如果后肩胛骨部位受到冷空气刺激后，则会使局部肌肉出现痉挛，进而诱发隐痛感。此时可以用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，每次热敷3~5分钟，间隔30~40分钟热敷一次，以改善肌肉痉挛，缓解不适症状。
2、肌筋膜炎：
若出现在后肩胛骨部位，在炎症的不断刺激下则会出现肩胛骨阵发性疼痛、局部活动受限。可以在医生操作下通过红外线、超短波等物理方式治疗，在物理治疗期间也需要保持积极乐观的心态，以免影响病情恢复。
3、肩周炎：
是肩关节周围软组织的无菌性炎症，患病后也会刺激痛觉神经，引起肩关节疼痛，若病情严重还会出现后肩胛骨牵扯性疼痛。若疼痛感明显，可以遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善，建议患者在饭后用药，以减少药物对胃肠道造成的刺激。
4、颈椎病：
该病会影响颈椎的正常生理结构与功能，也会对周围组织造成刺激和压迫，主要表现为颈肩部僵硬、疼痛、上肢以及后肩胛骨反射性疼痛。可以在医生操作下通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等手术方法治疗，术后需要规范佩戴颈托，以保持颈椎稳定性。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
患病后会因冠状动脉狭窄或闭塞而影响心脏的血氧供应，主要表现为胸痛、呼吸急促等不适症状，病情持续进展疼痛可向后背放射。可以在医生操作下通过冠状动脉球囊扩张术、冠状动脉支架植入术等手术方法治疗，术后两天需要绝对卧床休息，不可以过度活动，以免增加心脏负担。
患者在恢复期间也需要保持科学合理的起居习惯以及饮食习惯，切记不可以盲目轻信偏方，更不可以滥用药物。
