中脘穴的位置通常在上腹部,但是应避免盲目刺激此穴位,需要在医生的操作下进行刺激,以免产生不良反应。
中脘穴位于上腹部,具体位置为脐中上4寸,前正中线上,若是想要准确的找到这个穴位,可以采用正坐或仰卧的姿势,在胸骨下端和肚脐连线的中点向上4寸处寻找,即为中脘穴。找到以后可以用手指指腹垂直按压,如果有明显的酸胀感,则可以确定该位置为中脘穴。
通过按摩、针灸等方式刺激此穴位,可以起到消食导滞的功效,也可以起到镇惊安神的功效,可以改善胃溃疡、急慢性胃肠炎、胃痉挛、胃下垂等疾病引起的胃痛、腹胀、吞酸、呕吐等症状。
刺激这个穴位时需要注意一些事项,比如如果是通过按摩的方式进行刺激,要避免过于用力,以局部有温热感为宜。同时还需要注意的是,孕妇应禁止刺激这个穴位,以免对胎儿造成不良的影响。刺激穴位只能够在一定程度上辅助减轻临床症状,并不能彻底治愈疾病,因此患病后,还需要接受系统的治疗。