经血不畅怎么回事怎么办

经血不畅主要表现为月经期间经血排出不顺利。其成因多样，包括受凉、宫腔粘连、宫颈粘连以及体质因素等。

1、受凉

是导致经血不畅的常见原因。月经期间，女性应特别注意保暖，避免腹部受凉，可通过热敷或饮用温热的红糖水、益母草颗粒等方法来促进血液循环，缓解经血淤滞。

2、宫腔粘连和宫颈粘连

也是经血排出困难的重要原因。这类情况通常需要在医生指导下，通过宫腔粘连切除术或宫颈扩张术等手术方法进行治疗，术后还需采取相应措施预防再次粘连。

3、体质因素

对于体质虚弱、气血亏虚的女性，经血不畅可能与体质因素有关。此时，可以根据医生建议，使用益母草、新生化颗粒等中成药来调理身体，促进经血的顺利排出。

除了上述措施，女性在日常生活中还应注意调整生活习惯，保持规律的作息，合理饮食，适当运动，以改善整体血液循环状况。同时，保持良好的心态也对缓解经血不畅有积极帮助。