问月经血不畅怎么办
病情描述:
月经血不畅怎么办
答医生回答
病情分析:
经血不畅,多数情况下是月经期没有注意保暖,饮食寒凉,或者是受凉导致的。建议喝点红糖姜水,热敷一下腹部,热水泡泡脚,可以起到温经散寒,经血通畅的作用。
意见建议:
月经期一定要注意保暖和休息,不要过度劳累和剧烈运动,注意作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠和良好的情绪,适当的运动。多喝温开水,避免接触凉水。勤换卫生棉,注意清洁卫生。
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