高血压能喝白茶吗，有什么影响

高血压能适量喝白茶，一般对身体没有影响。

高血压患者的血管收缩一般存在异常，而白茶中含有一定量的氨茶碱，可以帮助扩张血管，有利于促进全身的血液循环。此外，白茶还有利尿、清热的作用，有助于减少高血压发作的次数，能够帮助患者维护身体健康，还可以起到控制血压水平的作用。

喝白茶的时候，通常不能将其与酒一起喝，否则可能会损伤肾脏。此外，白茶也不宜和白糖一起喝，因为白糖可能会减弱白茶的作用。白茶有着兴奋神经的作用，并且其性质较凉，如果有失眠、妊娠、体寒等情况，一般不适合喝白茶。

高血压患者需要避免进行剧烈运动，比如长跑、登山，以免影响到心脏的供血，严重时还可能会引起急性心肌梗死。但患者日常可以适当进行舒缓的运动，比如拉伸、散步，此类运动不容易导致身体过于劳累，还可以提高免疫力及抗病能力，有利于病情好转。