高血压可以喝白茶吗

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医生主讲实录

高血压患者平时在喝茶上一定要注意尽量的喝清淡一些,对于浓茶最好不要喝,因为浓茶喝的太多会直接造成心脏血压方面的刺激,会加重病情,所以在喝茶上尽量还是以清淡的产品为主。

绿茶,白茶,普洱茶这些都比较适合,尤其像白茶,对于预防心脑血管疾病,对于血压的升高都是有一定的作用,而且经常的喝白茶也能够起到养胃,开胃的作用,所以说比较适合一些高血压人群的应用。

除了一些白茶,像高血压患者平时也要注意,饮食上不能够吃得过于的咸,过于的油腻,尽量以清淡少盐的饮食原则为主,可以适量的吃肉食,尽量的还是多吃蔬菜,水果,豆类,豆制品。

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