为你推荐

• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

  01:26
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7909次

• 糖尿病人可以吃香蕉吗

  香蕉是属于老百姓喜闻乐见的一类水果，营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。因为它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而却步。其实香蕉的血糖指数并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情况下食用香蕉，标准是餐后血糖小于10毫摩尔每升，糖化血红蛋白小于7.0%，血糖稳定，短期内没有明显波动的情况下可以吃香蕉。由于香蕉含糖较多，所以吃的时候要减少分量。对于糖尿病患者来说，每天一根香蕉，其重量大约在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后会增加便秘的风险，患者要适当的注意，尽量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 8848次

• 睡前吃香蕉好吗
  睡前可以吃香蕉，香蕉含有丰富的天然镁元素，可以有效的起到松弛肌肉、放松身体的作用，因此能够有效的缓解失眠，促进人体进入睡眠状态。但是一定不要吃未熟透的香蕉，因为一般情况下，未熟透的香蕉不容易被人体消化，而且还有吸水的收敛作用，因此吃了之后会胀气。所以想要有助睡眠，建议吃完全熟透的香蕉。有的人会担心睡前吃香蕉会不会发胖？其实这个担心是不必要的，睡前吃香蕉并不会发胖，因为香蕉的卡路里很低，并且含有丰富的食物纤维，可以起到促进排便的作用，而且香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙，从而防止人体老化，加速身体脂肪燃烧，睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机，所以晚上吃香蕉，美容效果更佳。
  语音时长 1:34”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 107033次

• 发烧吃香蕉可以吗
  发烧的患者要以清淡饮食为主，不要吃油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物，香蕉不属于油腻、刺激、辛辣、不易消化的食物，所以说发烧是可以吃香蕉的。一般情况下，生命抗力是比较弱的，而香蕉含有丰富的维生素，如果吃香蕉，补充维生素，可以增强抵抗力，有利于病情的恢复，所以说发烧是可以吃香蕉的。
  语音时长 1:05”
  张永强 主任医师北京医院

  2018-12-22 22391次

• 发烧吃香蕉可以吗
  发烧的原因有很多，如果是感冒发烧，可以吃香蕉。如果是，腹泻，肠炎引起的发烧，建议最好不要吃香蕉。发烧高热期，最好吃流质食物比较好，比如牛奶可以补充蛋白质，米汤可以补充体内水分。在退热期可以吃半流质食物，比如面条，鸡蛋羹，小米粥，大米粥。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-22 3401次

• 低钾血症吃香蕉可以吗
  病情分析：低钾血症的患者只要不需要禁食的情况下，可以适当的吃一些香蕉，因为香蕉含钾比较丰富，可以帮助患者起到一定的缓解作用。而且香蕉还能够促进肠道蠕动，增加排便量。功效也是比较多的。意见建议：对于低钾血症的患者也要积极地找出发病原因，针对发病原因进行治疗，防止疾病反复发作，根据缺钾的情况选择补钾方式，比如药物补钾，食物补钾或者是静脉补钾，平时也要避免过度的劳累，要注意休息。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-11 1702次

• 低钾血症吃香蕉可以吗
  低钾血症的患者，如果不需要禁食的情况之下，可以适量的食用香蕉。因为香蕉是属于含钾量比较丰富的食物之一，对于低钾血症患者进行治疗的时候，可以多吃一些含钾量比较高的食物。钾其实是广泛存在于各类的食物之中的，而且含钾丰富的食物并不是太多，但是海藻类的食品一般是含钾比较多的，例如可以选择海带，紫菜一类的食物
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 563次

• 拉肚子吃香蕉可以吗
  拉肚子是不可以吃香蕉的。原因有如下：香蕉性属寒。从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。香蕉性寒最适合燥热人士享用，拉肚子期间患者是不能吃香蕉的，否则会增加肠胃蠕动，而加重拉肚子的程度。还有香蕉助肠胃蠕动。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。患
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 562次