过敏性鼻炎、咽炎患者可以通过改善饮食、适当运动、调整作息、注意保暖、正确用药等方法进行调理,用药之前应该到医院咨询医生,以免对身体产生不利的影响。
1、改善饮食:
在患病期间,应该避免吃辣椒、洋葱、芥末的辛辣刺激性食物,以免对病变部位造成刺激,不利于疾病的恢复,甚至导致病情进一步加重。
2、适当运动:
平时适当进行运动,比如跑步、打羽毛球、骑单车等,能够促进机体的新陈代谢,有利于体内毒素的排泄,对疾病的恢复有帮助。
3、调整作息:
应该规律作息,避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于增强体质,提高抗病能力。
4、注意保暖:
应该根据天气的变化适当增添衣物,注意保暖,避免受凉,以免影响病情的恢复。
5、正确用药:
过敏性鼻炎的患者可以在医生的指导下服用马来酸氯苯那敏片、通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗,咽炎患者可以遵医嘱服用咽炎片、清喉利咽颗粒、银黄颗粒等药物进行治疗,遵医嘱正确用药,能够有效控制病情。
在日常生活中,应该多喝些温开水,能够滋润喉咙,缓解咽部不适的症状,也能够增加排尿的次数,体内的毒素会随尿液排出,对身体有好处。