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• 艾灸可以每天做吗

  要不要天天做主要是看病症，任何治疗手段都是针对某种疾病去做的，如果出现了寒凝的现象，如手足不温、乏力、倦怠可以天天做，少量多次反复的做可以起到温阳补气的作用，是有意义的。如果没有任何的不舒服，而且有发热的征象就不能做。因此任何疗法是在疾病的状态下，在适合的适应症下应用的，不可以盲目的使用。艾灸是治病的方法，是通过艾叶燃烧去治疗疾病的方法，艾灸的原理是通过艾草的药理作用和灼伤产生的红外热力，来达到刺激穴位的作用，适合于虚寒症的病人，寒凝经脉、气虚下陷以及血瘀都是适合做艾灸的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 6427次

• 每天喝菊花茶好吗

  喝菊花茶是有一定好处的，但不适合每天喝。对于阳虚的患者或者是阴寒的患者是不适合每天喝菊花茶的，适不适合喝菊花茶要看个人的体质，体虚、脾虚、胃寒的人群如果喝了菊花茶，会导致腹泻、腹痛，严重的会出现慢性肠炎等等。喝菊花茶的好处有以下几点：首先，菊花有很好的清热解毒的作用，菊花属于性微寒的一种药物，所以可以起到清热解毒的作用，可以用来治疗疖肿。第二，可以达到平抑肝阳的作用，菊花可以清肝热平肝阳，常用于治疗肝阳上亢，所导致的头痛头晕等症状。第三，菊花有很好的疏风散热作用，还可以用于治疗风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽、咽喉肿痛等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 6111次

• 胃下垂练八段锦好吗
  胃下垂的患者平时练八段锦的话是比较好的，有利于患者病情的恢复，但是要注意，患者应该要在餐后一个小时练比较好，这样可以减轻胃的负担。对于胃下垂的患者应该要经常参加体育锻炼，尤其应该要着重对腹肌来进行锻炼，患者可以采取仰卧起坐的简便方法来进行锻炼的。患者平时还要注意饮食方面的调理，饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，要少食多餐，每餐不要吃太饱，吃六、七分饱就行，患者可以选择易消化而且富含营养的食物。患者平时应该要注意多休息，避免过度劳累，平时应该要减少站立的时间。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-12-03 2558次

• 八段锦与高血压
  八段锦属于气功，属于有氧运动，能够锻炼病人体质，能够预防高血压以及冠心病的发生，并且能够调节睡眠改善患者的血液循环，它是有氧运动，同时高血压也可以参加其他的有氧运动，例如太极拳，游泳，爬山，放风筝等这些都是有氧运动，对高血压冠心病来说非常有利，建议高血压患者，低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果合并有心功能不全，建议控制四克以内。同时高血压患者一些运动每天可以做到三十到六十分钟，每周为三到五次就可以，不能过量也不要参加剧烈的运动，以及一些高强度的运动，例如打篮球，踢足球以及健身，还有拳击这是不建议的，建议高血压患者多吃一些蔬菜水果，含有维生素A维生素C的一些蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-06 15663次

• 胃下垂练八段锦好吗
  病情分析：胃下垂患者可以练八段锦，但是患者主要是由于体内中气不足引起的，忌长时间走路以及过度劳累，运动也要适量。胃下垂患者要养成良好的生活习惯，饮食要清淡细软的食物为主，保证营养均衡，而且要少食多餐。意见建议：胃下垂患者要早发现早治疗，避免病情加重，同时要注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免焦虑。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-04 1303次

• 冠心病可以练八段锦吗
  病情分析：冠心病的患者可以练八段锦，八段锦有助于通血活络，对冠心病的病人是有一定好处的。冠心病病人应避免劳累熬夜，选用一些活动量较轻的运动，如太极拳，八段锦，散步等，避免重体力活动。意见建议：冠心病的患者最主要的治疗是应用药物治疗，坚持服用阿司匹林肠溶片，瑞舒伐他汀钙，单硝酸异山梨酯，硝酸甘油等药物，延缓动脉粥样硬化缓解症状。同时生活中应注意低盐低脂，清淡饮食，适当运动。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-09-23 2006次

• 每天睡前做八段锦好吗
  每天睡前练习八段锦，对于许多人来说，是一种促进健康、改善睡眠质量的好方法。八段锦作为传统的健身功法，其动作温和、节奏舒缓，特别适合在睡前进行。以下将详细阐述睡前做八段锦的几点益处。八段锦能够调节身心，有助于缓解压力和焦虑。通过练习八段锦，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-18 0次

• 八段锦，每天几遍最适宜？
  我的身体一直处于虚弱状态，朋友让我练习八段锦，说是能够改善我的体质。一开始练习时，我的心情特别的急躁，练习的次数比较多，反而没有达到理想的效果。于是我就开始调整练习的频率，经过一段时间的实践，发现我的体质越来越好，现在将我的个人经历分享给大
  2024-03-13 0次