胃下垂练八段锦好吗

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医生主讲实录

胃下垂的患者平时练八段锦的话是比较好的,有利于患者病情的恢复,但是要注意,患者应该要在餐后一个小时练比较好,这样可以减轻胃的负担。对于胃下垂的患者应该要经常参加体育锻炼,尤其应该要着重对腹肌来进行锻炼,患者可以采取仰卧起坐的简便方法来进行锻炼的。

患者平时还要注意饮食方面的调理,饮食要清淡,避免吃一些辛辣刺激性的食物,要少食多餐,每餐不要吃太饱,吃六、七分饱就行,患者可以选择易消化而且富含营养的食物。患者平时应该要注意多休息,避免过度劳累,平时应该要减少站立的时间。

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