肚子疼上不出大便

考虑可能是便秘引起的肚子疼,关键在于调节排便习惯和生活习惯的问题。

在饮食方面应该每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果等含有大量纤维素的食物。还可以适当食用一些桃仁,松子,黑芝麻等多油脂的食物。如果便秘比较严重的话可以口服四磨汤口服液、清胃黄连丸,新清宁片、五子润肠丸等。

另外,还可以通过开塞露塞到肛门内润滑肠道通便作用。坚持每天适当运动,养成每天排便的习惯,即便排不出来也要按时上厕所,逐渐形成条件反射。经过这样的治疗之后,可以有效的缓解便秘和腹痛。

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