肾虚湿热证有什么症状

肾虚湿热证可表现为记忆力差、注意力不集中、头身困重、脘闷腹满、恶心厌食、口渴、食欲差、大便溏稀、里急后重、泻下脓血便、肛门灼热、尿频、尿等待、小便清长等症状。出现以上症状需要引起注意,可以通过生活调理得以改善。

本病主要是肝脾不和、肝失疏泄、脾胃虚弱、气机失调、不能运化水谷和津液而引起的。所以患者平时可以多吃些健脾的食物,例如莲子、山药等,不要吃油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重症状。平时可以多用温水泡脚,能够促进血液循环,帮助改善症状。生活中还要注意规律作息,早睡早起,避免熬夜,也不能太过于劳累,还可以选择做些运动锻炼,比如慢跑、游泳、跳绳等,这些都有助于改善症状。

如果通过上述调理效果不好或者症状更加严重,需要及时就诊,由医生根据病情开具中药方剂,切不可自行盲目用药。

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