在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂的晕几秒钟就恢复了,严重者则可能会严重晕眩,导致失去知觉,导致摔倒,可能造成脑部或身体受伤,这种情况在医学上称为姿势性低血压。

姿势性低血压的成因,当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿换成起身站立时,这事看起来虽然简单,那就需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经的,才能够达成顺利起身的任务。

当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液经血管送到位在最高处的大脑,只是血管必须经由神经系统的协调,适当的缩小管径,好使血液能送得更高、更远,但是如果这些器官反应太慢或者无法达成这项功能时大脑便会产生暂时缺氧的现象而产生晕眩或昏倒,也就是姿势性低血压,所以当我们长期处于坐姿,要变化姿势时可以先暖身活络一下筋骨,平时要多多锻炼注意休息。

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