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• 腰腿疼痛怎么办

  如果患者出现腰腿疼痛的症状，首先要明确产生症状的原因，针对病因治疗才能起到比较好的临床效果，比如保守治疗、手术治疗。腰腿疼痛主要是由于腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，以及腰椎感染、肿瘤、结核等少见疾病。对于腰肌劳损、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治疗，包括卧床休息、理疗、按摩。对于腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等腰椎退变性疾病，常用的治疗方式是保守治疗，包括休息、理疗、按摩、牵引。如果患者出现严重的神经根症状，例如疼痛、麻木、无力，保守治疗无效，此时可能需要进行手术治疗。对于腰椎的感染、结核、肿瘤等其他少见疾病所产生的腰腿疼痛症状，通常保守治疗是无效的，需要尽快进行手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 2768次

• 急性腰腿疼痛怎么办

  急性腰腿痛，在疼痛科门诊也是非常常见的。急性我们在学术上来讲，指的就是发作，从发作到现在持续时间不超过一个月内的，我们认为是急性腰腿痛，包含两方面的因素：第一，是腰痛；第二，是腰痛合并下肢痛。如果是单纯的腰痛，有可能是局部的肌筋膜方面的问题，也有可能是局部小关节方面的问题。那么如果出现腰痛合并腿痛，或者说就腰痛合并有下肢的放射痛的情况下，我们认为有可能是腰椎的椎间盘出现了问题。针对这两方面的问题，我们在明确了诊断的情况下：第一，可以做局部的理疗，比如说我们冲击波、偏振光等等；第二，可以做神经阻滞，如果还是效果不太好的情况下，可以考虑进行微创介入治疗。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 2473次

• 做蹲起后大腿疼怎么办
  蹲起这项动作可以说属于一种高强度的运动，如果日常生活中不经常的进行一些功能的锻炼或者是一些体育的训练，突然进行了蹲起的这项运动，就会导致大腿内乳酸大量的堆积或者产生了无菌性的炎症而引起出现肌肉疼痛的情况，这种情况不必过于担心，一般可以采取以下的方法来进行处理:当做完蹲起后发生大腿疼痛的情况首先就是严格的卧床休息，停止一切体育活动，同时给疼痛部位进行热敷，热敷可以用一些热水袋或者是一些热毛巾敷在患处就可以，可以促进血液循环，帮助缓解疼痛。如果疼痛比较严重的时候也可以适当的口服一些消炎镇痛的药物，比如双氯芬酸钠或者是尼美舒利等。除了热敷以外，也可以配合着针灸、推拿、按摩、刮痧、理疗等一些物理的措施来进行治疗都是可以的。
  语音时长 01:34”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 9692次

• 深蹲后大腿疼如何恢复
  如果深蹲后出现了大腿疼痛的情况恢复的方法：一是日常生活中要避免大腿部位过度受力的活动，特别是对于蹲起跑跳活动一定要少做，以免导致大腿疼痛情况加重。二是在出现大腿疼痛情况以后，可以行大腿部位热敷理疗，来促进大腿部血液循环，对于大腿疼痛症状的减轻恢复有很好的帮助作用。三是在出现明显的大腿部位疼痛情况时，可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗，来促进大腿疼痛症状的减轻恢复。四是日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，对于大腿疼痛情况的恢复也有一定的帮助。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 4890次

• 做深蹲大腿疼怎么办
  做深蹲的时候大腿出现了疼痛，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免进行体育运动锻炼，尤其要注意避免深蹲、蛙跳这些重体力锻炼。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠。局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 2502次

• 做蹲起大腿疼怎么办
  剧烈运动导致的大腿肌肉酸痛，是因为剧烈运动，大腿肌肉无氧代谢，产生较多乳酸，刺激局部感觉神经，就会产生酸痛，建议近期注意休息，减少剧烈活动，局部按摩或电理疗都有帮助，可以配合泡泡脚，用热毛巾敷敷，可以加快恢复。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 2504次

• 做深蹲后大腿疼痛怎么办
  深蹲后大腿疼痛，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤或腰椎间盘突出症等原因所致。针对这些不同情况，我们可以采取相应措施来缓解疼痛。乳酸堆积导致的疼痛，通常是因为运动后肌肉中的乳酸未能及时排出。这种情况下，适当的按摩和热敷可以促进血液循环，帮助乳酸代谢，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次

• 深蹲后大腿疼如何恢复
  如果深蹲后出现了大腿疼痛的情况恢复的方法：一是日常生活中要避免大腿部位过度受力的活动，特别是对于蹲起跑跳活动一定要少做，以免导致大腿疼痛情况加重。二是在出现大腿疼痛情况以后，可以行大腿部位热敷理疗，来促进大腿部血液循环，对于大腿疼痛症状的减轻恢复有很好的帮助作用。三是在出现明显的大腿部位疼痛情况时，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 350次