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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各个年龄段都会有，特别是在老年人、老年的女性，我们一般说叫绝经期以后，出现小腿肚抽筋。我们理解的抽筋，实际上就是属于肌肉的阵发性的收缩，从医学上面讲，是身体里面缺乏了某些东西，比如说钙的含量低了，也有人是属于大脑的皮层，某些皮层比较活跃，在特定的情况下，比如说自己不是太注意的情况下，夜深人静的时候反而出现。那么这种也是要根据不同的年龄段、不同的人群、不同的疾病的情况进行分类，如果说老年人，老年女性有抽筋了，这是发出信号给你，告诉你你的骨头可能要疏松了，你身体里面钙的含量要出现变化了，要去做体检，要根据情况来进行调整。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 55470次

• 晚上睡觉小腿抽筋是什么原因

  晚上睡觉小腿抽筋，是缺钙或是着凉的原因，和体位、平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。晚上睡觉小腿抽筋多数与缺钙或者与着凉有关系，由于寒冷的刺激，会使肌肉的应答变得敏感，会容易产生肌梭的收缩反应，造成小腿抽筋。晚上睡觉的时候由于体位的因素，比如卧床的时候，踝关节很难背屈，一般都是折屈，在折屈的状态下，小腿肌肉特别容易抽筋。晚上睡觉小腿抽筋，除了着凉以外，和体位也有关系，和平时的锻炼，平时的血钙水平也有关系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝关节，使肌肉绷住，持续的牵张，才能使肌梭放开，使抽筋得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 8534次

• 半夜小腿肚抽筋是什么原因
  夜晚的时候出现小腿肚抽筋的情况，可以说是日常生活中非常常见的一种事情，夜晚出现小腿部抽筋的这种情况，最常见发生在小腿部位上，还有脚趾的部位上是比较常见的。引起出现的原因主要就是由于以下的原因导致：第一就是夜晚睡眠的时候，由于腿部长时间的暴露在外，受冷风寒的刺激而引发出现的抽筋。第二种情况就是由于夜晚睡眠的姿势不正确，小腿部位长时间的被压迫，局部的血液循环不好，而引发出现的抽筋。第三种情况就是由于白天劳累过度，劳累过度就是进行了一些体育运动，导致身体内的一些盐分，一些水分流失的比较多，而且又没能及时的补充而引发夜晚出现的抽筋。第四种情况就是由于身体内缺钙，身体内如果大量的缺钙，而且不及时的补充一些钙物质，容易引起小腿部位肌肉异常的兴奋，而导致出现的抽筋。
  语音时长 01:29”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 6523次

• 小腿肚抽筋
  出现腿抽筋的原因是由于缺钙引起的，由于饮食搭配不合理或是由于个人体质缺钙、缺钾，从而引起钙离子含量较低，就会导致肌肉细胞出现痉挛。另外，还不能排除由于过度的疲劳，导致细胞电解质紊乱，进而导致肌肉异常兴奋，从而出现抽筋的情况发生。或由于长时间久坐或睡眠姿势不恰当，导致腿部血液循环不畅，继而出现了腿麻木、抽筋的现象。当出现腿抽筋后，日常生活中可以在饮食上多补充一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、海鱼、瘦肉等。
  语音时长 1:16”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-16 3670次

• 半夜小腿肚抽筋是什么原因
  病情分析：半夜小腿肚抽筋，有可能是过度受凉引起的，那么这种情况下要积极的加强保暖，避免受凉。对于老年患者来讲也有可能是钙离子缺乏导致的，需要积极的补充钙质，比如葡萄糖酸钙口服溶液。意见建议：建议还要积极的排除有没有神经受到损害之后产生的，比如腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症。如果存在这种疾病，需要积极的营养神经药物治疗；如果具有手术指征需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-04 1303次

• 半夜小腿肚总抽筋是什么原因
  半夜小腿肚抽筋，这种情况一般是由于低钙，或者是着凉等原因造成的，首先需要注意休息，避免着凉，可以用温水泡脚，并且进一步到医院化验一下微量元素，看是否有低钙的情况，如果有低钙的情况需要给予补钙，并且多晒太阳。
  朱福民 主治医师朝阳市中心医院

  2019-01-22 3301次

• 小腿肚抽筋是什么原因，如何解决
  抽筋一般指肌肉痉挛，小腿肚肌肉痉挛可能是剧烈运动、受凉、缺钙、外伤、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过一般治疗、药物、手术等方式治疗，患者应及时就医，以免延误病情。1、剧烈运动：长时间跑步、骑自行车等，会导致小腿肌肉紧张，从而出现肌肉痉挛
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次

• 小腿肚抽筋是什么原因?如何解决
  在日常生活中，小腿肚抽筋是许多人都会遇到的烦恼。无论是运动时突然袭来，还是在夜间睡梦中被痛醒，小腿肚抽筋总让人感到不适和困扰。那么，小腿肚抽筋究竟是什么原因导致的？我们又该如何有效解决并预防这一问题呢？本文将为您一一揭晓。1、剧烈运动：长时间剧烈运动后，腿部肌肉过度劳累，容易出现异常收缩，导致小腿肚
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-27 0次