喝水后肚子胀是怎么回事

一般少量饮水是不会引起肚子胀的,喝水肚子胀原因可能有一次性喝了大量水,大量的水引起了胃的急剧扩张,还有大量的气体随着饮水进入了胃肠道,就会引起肚子胀的表现。还有一种就是本身胃肠道功能比较差,胃肠道蠕动慢,进水之后胃、肠都要随之扩张,胃肠扩张会引起腹胀的症状。

所以,要想避免饮水后的腹胀一定要少量多次饮水,建议每1~2个小时饮水一次,一次150~200毫升。

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