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• 正骨治疗脊柱侧弯效果

  正骨治疗，大家都理解为一些按摩牵引，或者是做一些不同方式的理疗，对脊柱侧弯可以有一定的疗效，尤其对一些正规的烤灯下，或者是红外线等等的理疗，对脊柱侧弯可以有一定的疗效。正骨治疗包括脊柱的拉伸，对脊柱肌肉的按摩，对肌肉的一些适当的牵拉，可以减缓脊柱畸形引起的肌肉痉挛，可以缓解脊柱侧弯出现的疼痛。所以对脊柱侧弯不太严重，没有明显的功能受限，没有严重结构上的改变，可以做适当的正骨治疗，但是不要做一些剧烈，强度比较大的正骨治疗。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 3883次

• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2523次

• 普拉提减肥效果好吗
  普拉提减肥的效果是不错的。普提拉是德国人普提拉自创的一套独特的训练动作，运动技能的总称，它主要锻炼人体的深层小肌肉群，维持和改善外观，维持正常的生理活动，最后能够达到维持身体平衡，再配合正确的呼吸方法，进行的一项全身协调性运动。对身体的肌肉能够起到舒展和锻炼的作用，是一种非常专业的减肥方法和锻炼方法，熟练掌握技巧，并且能够持之以恒，会起到改善体质，提高免疫力，减肥的作用，但要在专业的人士指导下才能进行。此外还要注意饮食，少吃油腻，少吃含糖量高的食物，多吃富含纤维的果蔬，适量补充肉蛋奶，持之以恒，减肥效果会非常明显的。
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  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-23 7565次

• 腰椎间盘突出可以练普拉提吗
  腰椎间盘突出如果症状不明显，病情稳定，是可以练普拉提的，但是要注意锻炼前进行较好的热身运动，以保证身体各个关节韧带得到有效的拉伸，以预防锻炼中出现拉伤的情况。同时，锻炼量要注意适度，避免锻炼过量，注意保护腰部，避免腰部过度劳累及受伤，锻炼量以锻炼后不出现明显的不适症状为度，如果出现，要适当减少锻炼量及锻炼的强度。平时要注意适当卧床休息，避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-09-13 1597次

• 普拉提可以矫正脊柱侧弯吗
  普拉提运动可以辅助治疗脊柱侧弯，但是效果非常小。想要治疗脊柱侧弯可以通过手术的方式进行改善。脊柱侧弯一般是由于遗传因素导致的，还有可能是因为在日常生活中自己的站立姿势不正确引起的。进行矫正的时候可以到医院进行咨询，选择适合自己的手术方式进行矫正。矫正以后也要做好局部的护理工作。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1603次

• 普拉提可以矫正脊柱侧弯吗
  普拉提可以矫正脊柱侧弯。普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。普拉提非常重视通过运动来调动身体各部位的肌肉群，同时又融合了瑜伽、太极、形体芭蕾的理念和训练方式，可以通过运动来改善人体肌肉功能，调节人体脊柱腰椎问题。如果普拉提运动矫正脊柱侧弯效果不理想，必要时行脊柱矫形手术。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1604次

• 普拉提多久可以看到效果
  在进行普拉提塑身时，通常在3~6个月可见一定改善，若在此期间出现了身体不适症状，建议及时就医。普拉提是一种常见的塑身项目，通过进行普拉提锻炼，能够增强肌肉的力量，在运动期间可以促进体内脂肪的燃烧，还可以加速新陈代谢，能够起到减肥、塑形的目的。普拉提，一般参考价格是100~500元/次，在进行锻炼的3
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-05 0次

• 普拉提初体验，效果如何？
  普拉提，对于很多人来说可能只是一种运动方式，但对于我的朋友小张来说，它是疾病治疗过程中的一道光。今天，我和大家分享一下我朋友小张的治疗经历，以及小张是如何利用普拉提帮助他赶走疾病的阴霾。去年，小张被诊断出患有慢性腰痛，这对小张来说无疑是一个沉重的打击。腰痛不仅影响了小张的日常生活，还让小张无法正常工
  2024-03-18 0次