容易扭伤腰是什么原因

腰部容易扭伤常见的有三方面原因:

第一、以前扭伤腰部之后没有休息或者治疗好,从而导致局部的组织还有慢性的损伤,从而很容易会引起二次的扭伤。

第二、腰肌劳损,长期久坐、久站会引起腰部的肌肉劳损,劳损本来就是一种慢性的损伤,如果再加上一些急剧扭动也很容易导致其急性发作而引起疼痛。

第三、腰部的肌肉比较松弛,平时很少做运动或者腰部的活动功能锻炼,腰部肌肉是比较松弛,甚至还有些人会萎缩,这种情况也很容易导致腰部扭伤。

以上内容仅供参考

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