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• 什么是临界高血压

  （主任，什么是临界高血压？）临界高血压是指血压在140/90，这个水平的高血压叫临界高血压。因为世界卫生组织根据极大规模人群的调查研究最后确定的是140/90作为一个临界值，超过这个值叫高血压，没有超过可以先不诊断高血压，这就叫临界性高血压。（需要吃降压药吗？）需不需要吃降压药要根据每个个体的情况，比方有的人基础血压是90/60，升到140/90已经相当的高了，这种情况往往会有头晕，不舒服，会出现高血压的相关症状，像这种情况最好要吃上药。还有相当一部分的年轻人可能基础血压也就一百二三，低压可能也就七八十，升到这个水平可以暂时不吃药，先进行非药物的控制，包括调理生活方式，减肥，减体重，多运动，低盐低脂，饮食多注意，少熬夜，通过非药物的治疗方法也能控制住就可以先不吃降压药物。（自己还能逆转吗？）高血压其实一般都跟生活方式是有关系的。高血压主要是指原发性的高血压，既然生活方式会导致血压升高原则上是应该能够逆转的，关键是平时能不能坚持良好的生活方式，比方规律的生活习惯，按时起居不要熬夜，规律的运动，控制体重，不要吃太多高热量的，油炸的，不要吃太咸，让自己的体重保持在一个合适的范围，体重和腰围其实是一个重要的来衡量有没有高血压，高血脂，高尿酸的指标，如果把体重和腰围控制好了一般的就问题不大。（好的，谢谢主任。）

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-28 2994次

• 临界高血压的范围

  所谓临界高血压又称为边缘性高血压，是指收缩压在120~139毫米汞柱和或舒张压在80~89毫米汞柱的范围。世界卫生组织规定的高血压标准是收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以确诊为高血压。而正常血压是收缩压一般小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。介于正常血压和高血压之间，就称为临界高血压。临界高血压，一般可以不用降压药物进行治疗，积极的进行生活方式的调理，包括控制饮食、低盐、低脂饮食、适度的运动，乐观积极的心态，还有就是控制体重、控制腰围是特别重要的。临界高血压如果注意好生活方式的管理，一般不会发展成临床的高血压，但如果不好好控制、不注意，有部分人就会发展成高血压。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-19 2690次

• 临界高血压吃什么好
  临界高血压的患者应当低盐低脂饮食，过咸的食物含氯化钠比较多，过量的氯化钠摄入会导致血容量增加。同时，钠离子的增加会抑制细胞内的钠钾离子、钠钙离子之间的交换，从而导致内皮细胞中一氧化氮的释放，引起血管收缩，最终导致血压升高。临界高血压的患者应当低盐饮食，同时可以多吃些含钾比较高的食物，比如香蕉、橘子等，另外注意补充钙剂，有利于预防血管痉挛，而导致高血压，含钙比较高的食物有牛奶、海带、虾皮、豆制品等；另外注意低脂饮食，要少吃含脂肪高的食物，尤其是动物脂肪，比如各种肥肉都应当少吃，高脂饮食会导致血管壁粥样硬化，使血管弹力下降，容易引发高血压；另外饮食还会导致血管的堵塞，严重的可出现心肌梗死、脑梗死，严重影响患者的健康。
  语音时长 1:41”
  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-01 1474次

• 临界高血压吃什么药好
  临界高血压如果没有任何的症状，一般是不需要用药物治疗的，可以通过平时的饮食和生活习惯的改善来控制血压。平时注意休息，不要熬夜过度，养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟，不要喝酒，保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果压力过大，总是压抑，抑郁，烦躁的情况下也会导致血压增高，平时还应该注意适量的运动，参加体育锻炼，促进血液循环，也具有辅助降低血压的作用，但是注意不要劳累过度。如果有临界高血压，有症状的时候，可以通过用药物治疗控制血压的继续增长。一般情况下选择血管紧张素转化酶抑制剂，卡托普利或者贝那普利治疗。
  语音时长 01:12”
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-10-09 2085次

• 临界高血压吃什么药好
  病情分析：对于临界性高血压的患者，可以口服相对降压效果比较弱的降压药，比如说像β受体阻断剂，代表性的药物有美托洛尔、比索洛尔等。意见建议：对于本身存在肥胖或是超重的患者，一定要注意运动减肥，这样才有助于使血压维持在正常水平，同时要低盐，低脂的饮食，每日应当将食盐摄入的总量控制在6克以下，在口服降压药物的时候要注意监测血压和心率。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-06-09 1303次

• 什么叫临界高血压
  临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常血压至确诊高血压之间的血压值，世界卫生组织规定的标准是，成人的正常血压为：收缩压=90毫米汞柱（12.0千帕），在正常血压与确诊高血压之间的血压值为正常高值。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-24 2201次

• 临界高血压吃什么药好
  临界高血压如果没有任何的症状，一般是不需要用药物治疗的，可以通过平时的饮食和生活习惯的改善来控制血压。平时注意休息，不要熬夜过度，养成良好的生活习惯，尽量不要吸烟，不要喝酒，保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果压力过大，总是压抑，抑郁，烦躁的情况下也会导致血压增高，平时还应该注意适量的运动，参加体育
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 124次

• 临界高血压用药
  对于临界性高血压的患者，主要是以生活方式干预改善为主，经过生活方式干预改善后，血压仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，这时候可以选择一些相对弱效的降压药物，比如说像β受体阻断剂，代表性的药物有比索洛尔，美托洛尔。这类药物不但可以控制血压，还有助于减慢心率，改善心肌供血不足，预防高血压所导致的左室肥
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 94次