月经期间能不能吃核桃

在月经期间是能够吃核桃的,因为核桃中含有丰富的蛋白质,可以有效的增强女性的抵抗力,而且对月经也不会有太大的影响。

另外,女性在月经期间一定要注意保暖,防止腹部着凉。在月经期间,女性要养成良好的卫生习惯,洗澡时尽量采取淋浴的方式。同时也要养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜。

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