胃胀、胃顶、不消化是常见的胃部不适症状，它们可能由多种因素引起，如饮食不当、胃肠功能紊乱等。针对这些症状，可以采取以下措施进行缓解。
调整饮食习惯至关重要。患者应避免摄入过多红薯、土豆、豆类等易产气食物，以及油腻、辛辣等不易消化的食物。相反，可以适量食用白萝卜、山楂等具有排气作用的食物，以及稀饭、小米粥等温热易消化的食物，以减轻胃部的消化负担。
适量运动和热敷按摩也是有效的缓解方法。患者可以根据自身情况选择慢跑、快走、散步等运动方式，以促进胃肠道蠕动。同时，可以使用热水袋或暖手宝热敷胃部，或顺时针按摩腹部，这些措施都有助于促进气体排出，缓解胃胀不适。
在药物治疗方面，若经上述方法处理后症状仍未缓解或加重，患者应及时就医。医生可能会推荐一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以及助消化的药物，如健胃消食片、复方消化酶胶囊等。这些药物能够增强胃动力，促进胃排空，补充消化酶，从而改善胃胀气、消化不良的症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。
最后，患者在日常生活中还应注意保持良好的作息习惯和心态。充足的睡眠和规律的作息有助于维护胃肠道的正常功能，而积极的心态则能够减轻精神压力对胃肠道的影响。若症状持续不减或者出现其他严重症状，务必及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
