西洋参几岁才可以吃

一般情况下,至少是18岁以上的成人才可以服用西洋参,对于儿童及青春期的孩子则不建议服用。

西洋参性寒,味苦,微甘,归心、肺、肾经,味厚而不热,滋补而不腻,是相对比较名贵的药品,具有补肺气,益肺阴,清虚火,生津止渴之功效,还可以调节血脂、提高人体的免疫力,建议成人服用,婴幼儿和青春期的孩子不建议服用。少儿时期肾阴、肾阳相对的充盛,本就不建议服用过多的保健品。

另外,西洋参还有促进性激素分泌的作用,如果青春期和儿童服用,有可能会引起性早熟,所以不建议这类人群服用。

注意服用西洋参期间不宜吃萝卜,因为萝卜是破气的,而西洋参补气的,吃萝卜会降低西洋参的滋补作用。西洋参不宜与茶同饮,因为茶中含有鞣酸,能与西洋参的有效成分结合,使其吸收下降。中阳衰微、胃部寒湿的人应当忌服西洋参。

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