肾阳虚注意事项有哪些

肾阳虚指的是肾脏的阳气亏虚而出现的一派虚寒的证候,肾阳虚的患者要注意以下几点:

第一,一定要改善不良的生活和饮食习惯。平时不要吃生冷寒凉的食物,不能熬夜,不要贪凉,特别是女孩子在寒冷的冬季,不要穿露脚踝或者是露肚脐的衣服,以防寒邪内倾损伤阳气。

第二,学会调理,可以采用中医艾灸的方法,艾草是纯阳之草,艾灸有非常好的温补阳气的作用。

第三,可以吃一些中成药物来调理,一定要在中医师的指导下辨证论治之后服用。

以上内容仅供参考

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