在例假期间不能吃什么

月经期是女性比较敏感的时期,要注意以下情况:

一,不能吃辛辣食物,例如辣椒、花椒,不可以饮酒,否则会引起月经过多或者腹疼。

二,不能吃生冷食物,例如从冰箱里拿出来的水果、饮料等,否则会刺激子宫收缩,导致腹疼。

三,不可以吃活血的药物,活血的药物会增加月经量,导致月经过多,严重会导致患者贫血。

月经期间注意经期卫生,避免过度劳累,保证充足良好的睡眠。

以上内容仅供参考

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