皮肤不好考虑是长期受到紫外线照射、饮食不良、长期熬夜、环境因素、痤疮等原因引起的，可以通过加强防晒、调整饮食、多注意休息、改善居住环境、应用药物等方法改善。
1、长期受到紫外线照射：
此因素会导致皮肤胶原蛋白和水分流失，容易出现皮肤粗糙，颜色变暗，需要加强防晒，可以在外出时穿着防晒衣、佩戴防晒帽，有助于改善皮肤状态。
2、饮食不良：
如果生活中饮水量过少，则会因水分缺乏出现皮肤干燥、起皮等现象。生活中可以适量的增加饮水量，也可以食用些西瓜、苹果、黄瓜等含水量丰富的食物。
3、长期熬夜：
该现象会导致身体长期处于疲劳状态，得不到充足的休息容易影响皮肤代谢，出现皮肤暗沉，此时需要养成早睡早起的良好起居习惯，有助于皮肤恢复。
4、环境因素：
如果所居住的环境温度较高、比较干燥，则会导致皮肤状态出现改变。此时应将室内温度调于合适的状态，若较为干燥可以添加加湿器。
5、痤疮：
是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，患病后在炎症的不断刺激下会出现粉刺、丘疹等现象，可以在医生指导下使用维A酸软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹。
如果出现皮肤不好，需要及时寻找出具体的原因进行针对性的改善，不可以盲目轻信偏方。
