有口臭的毛病怎么治疗

有口臭的毛病可能是不注意口腔卫生、饮食不当、细菌感染等原因导致，一般可以通过调整饮食、使用漱口水、刮洗舌苔等方式治疗，患者需要积极配合。

1、不注意口腔卫生：

口臭是指呼吸时从口腔中散发出难闻的异味，可能是由于不良生活习惯和卫生习惯所导致的，患者口腔会出现难闻的气味，时间久后会形成心理障碍。可以吃些新鲜蔬菜和水果，比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等，能够补充营养，提高机体抵抗力。

2、饮食不当：

如果平时经常食用一些比较油腻的食物，比如油条、肥肉等，就可能导致胃肠无法正常消化和吸收，偶尔出现口臭的情况，此时可以在医生的指导下使用含有抑菌成分的漱口水，如复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液、复方硼砂含漱液等，可以起到杀菌的效果，缓解口腔异味。

3、细菌感染：

因为很多食物会残留在牙缝内，时间久后就会滋生细菌，而出现口臭，目前认为清洁舌苔可以去除45%~75%的硫化物，从而减轻口臭。

除以上常见原因以外，也可能是龋齿等引起的，也可以通过超声波洗牙等方式治疗，需要在医生操作下进行。平时还需要保持积极乐观的心态，避免压抑的情绪，建议保证充足的睡眠，不要长时间熬夜。