头昏目眩注意力无法集中怎么办

头昏目眩注意力无法集中可以通过多休息、服用药物等方式改善，出现这种情况时要考虑是由过度疲劳、贫血、植物神经紊乱等原因引起。

1、过度疲劳：

如果最近一段时间长期负重劳累，或者工作压力比较大，容易导致身体以及大脑得不到休息，容易出现嗜睡、乏力、注意力下降、精神萎靡的症状，此时应适当的休息一段时间，保持充足的睡眠，能够改善这一症状。

2、贫血：

考虑是失血过多引起，也有可能是血红蛋白合成不足的原因，当体内的血容量减少后，会引起大脑供血不足，出现头晕、乏力、面色苍白的症状，可以吃一些红枣、阿胶等食物，必要时可以在医生指导下口服葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

3、植物神经紊乱：

可能与心理因素有一定的关系，也有可能与遗传因素有关，在此种因素的刺激下会导致植物神经功能出现异常，主要表现为胸闷、心慌、食欲下降、头晕目眩等症状，可以在医生指导下口服甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是脑供血不足的原因，可以在医生指导下口服养血清脑颗粒、脑心通胶囊、银杏叶片等药物治疗，在治疗期间要多休息，保持充足的睡眠，对疾病恢复有帮助。