尿酸高可以吃石斑鱼吗

专家建议: 不能吃

慎食原因: 石斑鱼是一种海产品，属于高嘌呤食物，尿酸高患者吃石斑鱼容易导致嘌呤摄入过多，会使尿酸盐结晶在关节腔内沉积，容易引起关节疼痛、肿胀、关节畸形等症状，会加重患者的病情，不利于恢复。

注意事项: 患者也不可以吃海参、沙丁鱼、猪肝等食物，可以吃苹果、香蕉、青菜等食物。

正文:

尿酸高患者不能吃石斑鱼。

尿酸高与体内嘌呤代谢异常有关，患者在恢复期间饮食应以低嘌呤为主。石斑鱼是一种海产品，属于高嘌呤食物，尿酸高患者吃石斑鱼容易导致嘌呤摄入过多，会使尿酸盐结晶在关节腔内沉积，容易引起关节疼痛、肿胀、关节畸形等症状，会加重患者的病情，不利于恢复。

尿酸高患者除了不能吃石斑鱼以外，也不可以吃海参、沙丁鱼、猪肝、鸭肝、金枪鱼、螃蟹、鸡心、猪舌头等食物。可以吃苹果、香蕉、青菜、西兰花、鸡蛋汤、面条、馒头、西红柿等食物。

尿酸高的患者生活中可以适量的增加饮水量，也需要定时进餐，不可以随意增加进餐次数，以免出现营养过剩或诱发其他不良反应，还需要戒烟、戒酒，随天气变化增减衣物，预防受凉，合理的生活习惯对于自身病情恢复有促进作用。