身体缺血会出现面色苍白、浑身乏力、头部晕眩等症状。
1、面色苍白:
体内血容量减少,会影响到机体正常血液循环,当血液循环减弱时,会使面部供血不足,没有血色。
2、浑身乏力:
当血液减少时,也会导致血红蛋白含量减少,导致体内血细胞含有的氧气不足,使机体含氧量减少,全身没有力气。
3、头部晕眩:
如果氧气减少过多,也会使头部氧气不足,引起头部不适。
除以上常见几种症状,通常还有胸闷、心慌、呼吸急促等症状。如果身体出现明显不适,要及时到医院检查,查明引起身体缺血的原因,根据具体原因做针对性改善,避免问题加重。短时间内可以适当吃一些鸭血粉丝汤、菠菜等食物,有助于促进身体恢复,在体力没有完全恢复的情况下,要以卧床休息为主,避免导致不适症状加重。