坐时间久了脚后跟疼是什么原因

坐久了脚后跟疼可能是血液循环不畅、足底筋膜炎、跟键炎等原因引起。

1、血液循环不畅：

长时间座位可能会造成下肢血液循环不畅，引起脚后跟疼痛、麻木等不适，可以通过适当的活动，促进局部血液循环改善。

2、足底筋膜炎：

主要是足底肌肉受到外力的冲击或长时间走路、运动等引起，可导致局部发生无菌性炎症，常表现出的症状就是脚后跟疼痛，可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

3、跟键炎：

原因尚不完全清楚，可能对慢性损伤、感染、自身免疫性疾病等有关，可引起跟腱及周围腱膜的无菌性炎症，临床症状一般会表现为粪便处疼痛、僵硬、足跟不能着地等。可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

除以上原因外，还可能是腰椎间盘突出症、痛风性关节炎、风湿病等原因所致。具体也可以根据诱发的原因，采取相对应的措施处理。