总是睡不好难入眠是怎么回事该怎么办

总是睡不好难入眠可能是心脾两虚、心火旺、心肾不交等原因导致，可以在医生的指导下应用药物治疗。

1、心脾两虚：过度劳累、饮食因素等会引起心脾两虚。患病后容易导致心神失养，从而引起失眠、健忘、心慌、多梦易醒等症状。可以在医生的指导下应用归脾丸、人参归脾丸、参芪五味子片等药物治疗。

2、心火旺：感受外邪、停滞失调等原因可能会引起心火旺。患病后心火容易扰动心神，从而会导致睡眠质量下降，患者还有可能会同时出现烦躁、易怒等症状。可以在医生的指导下应用天王补心丹、朱砂安神丸、牛黄上清丸等药物治疗。

3、心肾不交：忧虑过多、房事过多等可能会引起心肾不交。患病以后可能会导致心阴液不足、心火亢奋，引起失眠、心烦、健忘等。可以在医生的指导下应用知柏地黄丸、杞菊地黄丸、养心安神丸等药物治疗。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是肝火旺导致，可以在医生的指导下应用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、泻肝安神丸等药物治疗，有利于缓解症状。