乳腺增生是怎么回事该怎么办

乳腺增生可能与精神因素、生活不规律或者内分泌紊乱等因素有关，可以通过改善生活方式，服用药物治疗。

1、精神因素：如果精神长期处于紧张或者焦虑症状，心理压力比较大，长时间会对内分泌系统功能造成一定的影响，导致乳腺组织异常增生，平时可以参加户外运动，比如登山、打羽毛球或者练瑜伽等，能够缓解紧张的情绪，还可以放松心情，对于缓解症状也有一定的帮助。

2、生活不规律：如果经常熬夜或者长时间劳累工作、睡眠不足等，会影响体内雌孕激素水平分泌，导致乳腺增生，所以需要养成良好的生活，早睡早起劳逸结合，合理的安排作息时间，有利于身体健康。

3、内分泌紊乱：乳腺增生与内分泌紊乱有一定的关系，内分泌紊乱会导致月经不调，月经不调会使体内激素水平分泌异常，则会刺激乳腺组织引起增生，可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒或者逍遥丸等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是乳腺炎等，无论哪种原因导致，身体出现不适一定要尽早的治疗，减少疾病对身体造成的损伤。