男人长期吃玛卡有害吗

玛卡临床上指印加萝卜,男人长期吃印加萝卜通常有害,如有不适症状,应及时就医。

印加萝卜是十字花科、独行菜属植物,其中有玛咖烯、玛咖酰胺等55种活力营养素。由于印加萝卜中的成分需要在胃肠道内被消化、吸收和利用,如果男人长期吃,容易影响胃肠道的正常功能,胃肠道内容物不能及时被消化和吸收,能不断的分解和发酵,进而诱发腹痛、腹胀等不适症状。由于其中成分也需要在肝肾部位代谢,如果长期大量吃,会增加肝肾负担,也有可能会出现肝肾损伤,此时对身体健康会造成负面影响,因此长期吃印加萝卜通常有害。

为了自身健康着想,平时在吃印加萝卜的时候,需要严格控制总摄入量,平时也不可以盲目乱用,以免出现不良反应。如果自身患病,需要在医生指导下完善相关检查,明确具体的原因,选择合适的方法治疗,不可以盲目轻信偏方,更不可以滥用药物。

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