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• 玛卡的功效

  玛卡是一种天然的保健品，有各种颜色的玛卡，其中以黑色的玛卡，保健作用最好，它的保健作用主要体现在这几个方面：第一个，就是改善体力，抗疲劳的这个作用。第二个方面，它能够改善性功能，提高精子的质量，能提高生育能力。第三个，它对于老年人，能够改善更年期的一些症状，因为它能够平衡荷尔蒙。第四个，它有改善睡眠的作用。第五个，它对于大脑记忆力的改善，也有作用。因此玛卡的作用是多方面的，我们在生活当中，可以少量的用玛卡，作为调节自身状态的一个保健品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 101904次

• 高血脂能吃玛卡吗

  高血脂是代谢性的疾病，现在非常的常见，主要表现是血液中血脂含量的升高，既包括甘油三酯的升高，也包括胆固醇，低密度脂蛋白的升高。长期的高血脂对血管造成很不利的影响，包括动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，严重的可以导致动脉的堵塞，甚至心梗，或者脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂，一旦发现，就要积极治疗。治疗上一方面是有药物的治疗，另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，一是要增加运动量、减肥。另外一方面就是控制饮食，一定要尽量清淡的饮食。玛卡是一种比较贵重的药品，或者是植物性的补品，应该血脂的含量并不是很高，主要是补肾的补品。所以高血脂的病人，少量的吃玛卡还是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4607次

• 男人吃玛卡多久有效果
  男人吃玛卡起效时间和个人体质有关，比如体质虚弱的人群，吃玛卡后需要两周左右才可以起效。而体质较强的人群，一般服用玛卡后一周左右就可以起效。玛卡具有壮阳，补肾，补肺的功效，服用后可以增强个人体质，使人抗病能力增强，同时还可以改善肾虚引起的腰痛无力，精子质量下降，性欲低下或者阴茎勃起硬度不佳等现象。由于玛卡具有较强的壮阳补肾功效，所以经常服用容易引起人上火，所以应该在医生指导下正确服用，才可以起到最佳的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2021-05-07 9834次

• 肾炎可以吃玛卡吗
  肾炎患者吃玛卡，从医学上来说没有任何具体的依据，因此我们建议患者可以少量食用，不能过多或者长期的食用。对于肾炎患者来说，我们要强调低盐、低脂、优质蛋白饮食，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，进食一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等优质蛋白的饮食，这样的饮食结构一方面可以减轻肾脏的负担，同时有利于肾炎患者的营养支持。对于肾炎患者，我们还要强调平时多休息，减少剧烈运动，保证充足睡眠，避免一些肾毒性药物以及食物的使用。生活中要注意避免感染和感冒，同时肾炎患者要适当的限制水分的摄入。
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  黄杰 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2020-04-03 2401次

• 长期吃玛卡对身体有害吗
  病情分析：长期吃玛卡对身体是有害的。虽然玛卡为滋补类的药物，具有改善睡眠、提高免疫的功效。但长期吃会导致甲状腺肿大、皮肤瘙痒红肿、或有恶心呕吐、女性还会导致月经不调等副作用。意见建议：建议大家不要私自购买保健品或服用偏方，避免导致肝肾功能损伤，危害身体。平时要多元化饮食、多吃绿色蔬菜水果、配合适当运动。饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-24 42911次

• 孕妇可以吃玛卡吗
  病情分析：孕妇不可以吃玛卡，虽然玛卡有抗疲劳、补充体力、提高睡眠质量、增强记忆力、活跃生育的作用，但它属于一种保健品，孕妇不能盲目服用。婴幼儿、哺乳期女性、孕妇不能食用玛卡，否则可能会影响到宝宝的健康发育。意见建议：建议怀孕期间若身体不适应该注意多休息，适当活动，适量多吃一些新鲜的水果、蔬菜和含优质蛋白质高的食物，比如苹果、香蕉、白菜、胡萝卜等果蔬；还可以吃含优质蛋白质食物，比如牛奶、奶片等。均衡饮食，合理膳食，保持愉悦心情，也有利于胎儿的健康。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-24 1205次

• 肾炎可以吃玛卡吗
  肾炎患者是可以适量吃玛卡，但玛卡含有丰富的矿物质，当肾炎患者合并有高钾血症时，需要适当的限制，避免过多摄入，加重高钾血症。玛卡作为一种十字花科植物，具有一定的药用价值，比较常见的有抗氧化、防止动脉硬化、促进新陈代谢、增强肌肉的运动能力，同时还有补血补钙、改善性功能等作用，但是对于肾炎并没有明确的证据
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 210次

• 甲亢可以吃玛卡吗
  甲亢患者是可以吃玛卡的，但是玛卡并不能治愈甲亢。治愈甲亢的方法公认的有三种，药物，碘131和手术，这三种方法可以治愈甲亢，各有利弊，需要根据患者特点及自身需求选择一个合适方法来治疗。药物治疗甲亢是指甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶这两类药物，它们的疗程一般需要一年半到两年以上，而且需要密切监测血常规和肝功能，因
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 276次