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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7906次

• 空腹吃香蕉能减肥吗

  空腹吃香蕉是可以减肥的。因为香蕉虽然是热量较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素，可以润肠、通便、排毒，空腹时吃香蕉可为身体补充热量，只要控制好食用的量，就可以帮助减肥。香蕉具有很好的饱腹感，让减肥者不容易暴饮暴食，另外香蕉有很好的润肠通便作用，从根本上解决了肥胖的问题。食用香蕉减肥对于长期毒素积累导致肥胖的朋友来说，是非常好的减肥方式，吃香蕉能让肠胃得到时间休息，调整肠胃的功能，促进消化。另外香蕉含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，香蕉中富含的酶可以激活人体的代谢功能，减肥的同时还可以维持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 3969次

• 空腹可以吃香蕉苹果吗
  空腹考虑是不可以吃香蕉的，香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的钙镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康，所以空腹最好是不要吃香蕉。可以吃苹果，苹果含有大量糖类，一般都处于饥饿状态时，吃苹果可以补充糖类。所以空腹吃苹果营养价值很高且有助于消化，所以空腹的时候是可以吃苹果的。平时在饮食方面要多加注意，饮食要以清淡、易消化为主。一日三餐要定时定量，注意营养的补充，要养成良好的饮食习惯，要避免生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。注意多喝一些温开水，注意多休息，要适当的锻练一下身体。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 11424次

• 可以空腹吃香蕉吗
  香蕉含有丰富的镁离子钾离子以及膳食纤维，是一种较好的食物，可以饱腹也可以通肠道，如果是正常人适当的食用香蕉是不会有不适感的。如果是胃病的患者比如消化道溃疡，患者在空腹的时候食用香蕉就有可能，因为大量的糖分摄入导致胃酸分泌的增多，出现反酸烧心等症状。所以如果是有消化道疾病的患者不建议空腹食用香蕉，而且由于香蕉就大量的钾离子和镁离子，对一些高钾的患者是需要注意避免过多的食用。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 175716次

• 可以空腹吃香蕉吗
  病情分析：不建议空腹吃香蕉。无论是香蕉还是其他水果，对于胃肠道功能不佳的人来说，空腹食用以后，会导致胃部的不适感。意见建议：胃肠道功能不好的人，可以在餐后过一段时间再食用香蕉等水果。对于没有胃肠道疾病的人群来说，也可以考虑，根据自己的喜好来选择食用水果的时间。
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-20 2702次

• 空腹能吃香蕉吗
  病情分析：空腹是可以吃香蕉的，但是建议患者不要过量食用生冷的香蕉，尤其是刚从冰箱拿出来的香蕉，建议尽量不要空腹食用，有可能导致胃部肌肉出现痉挛性收缩，从而出现短暂性的胃痛。意见建议：香蕉具有润肠通便的作用，建议患者可以当做餐间水果进行食用，但是需要注意的是如果患者血糖偏高时，建议不要过量摄入香蕉，香蕉的糖分含量很高，血糖偏高的病人过量摄入香蕉有可能导致血糖进一步增高。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-07-14 1902次

• 空腹可以吃香蕉吗
  空腹是否可以吃香蕉，要根据具体情况来判断，如果身体健康，没有出现不适感，通常可以空腹吃香蕉，反之，不可以空腹吃香蕉。如果出现了身体不适症状，建议及时前往医院进行规范治疗。1、可以：香蕉属于一种常见的水果，如果自身比较健康，没有出现腹痛、腹泻等身体不适症状，通常可以空腹吃香蕉，空腹吃香蕉能够增加饱腹感
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 空腹可以吃香蕉吗
  空腹是否可以吃香蕉应根据具体情况判断，如果没有消化系统疾病，一般可以吃香蕉，如果患有消化系统疾病，则不可以吃香蕉。1、可以吃香蕉：香蕉是一种较为常见的食物，含有丰富的微量元素，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体健康，在消化系统正常的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次