低压一般是指舒张压,舒张压高到100mmHg一般是剧烈运动、情绪紧张、不良生活习惯、肾小球炎、主动脉瓣狭窄等原因导致的,可通过休息、放松身心、调整生活习惯、口服药物、手术的方式治疗,如有身体不适,需要及时前往医院就医。
1、剧烈运动:
剧烈运动会加快血液循环,增强心脏泵血功能,从而使舒张压升高,这属于正常现象,无需特殊治疗,休息一段时间后可以自行缓解。
2、情绪紧张:
如果长时间处于紧张、焦虑的状态,会提高交感神经的兴奋性,使心跳加速,从而提高舒张压。平时应保持愉悦的心情,可通过深呼吸、冥想等方式放松身心,不适症状通常能得到相应改善。
3、不良生活习惯:
长期熬夜或长期食用高油、高脂的食物,会增加外周血管阻力,使舒张压增高。在日常生活中要保持良好的生活习惯,早睡早起,同时也应减少食用高油、高脂食物的频率,一般可以缓解异常情况。
4、肾小球炎:
一般与细菌感染、病毒感染、药物或毒物作用等原因有关,患病后肾脏不能及时将水分排出,使血容量增加,进而出现舒张压高到100mmHg的现象,可在医生的指导下服用诺氟沙星胶囊、依非韦伦片、苯磺酸左氨氯地平片等药物治疗。
5、主动脉瓣狭窄:
通常是先天性畸形、老年性主动脉瓣钙化等原因导致的,患病后会增加心肌收缩力,提高交感神经的张力,进而使舒张压上升至100mmHg,可在医生操作下通过手术等方式治疗。
在日常生活中应注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,对维持血压稳定有好处。