肚子胀气怎么回事怎么办

肚子胀气指的是腹部胀气,腹部胀气可能是进食速度过快、吃易产气食物、腹部着凉、胃溃疡、肠梗阻等原因导致,一旦出现不适症状,建议患者及时就医。

1、进食速度过快:

吃饭速度过快,容易在吞咽过程中进入大量空气,从而使胃肠道内的气体增多,表现为腹部胀气,建议调整进食速度,尽量细嚼慢咽。

2、吃易产气食物:

吃了过多的红薯、萝卜、洋葱等食物,容易在肠道内产生大量的气体,也会出现腹胀,可以对腹部进行按摩,能够促进气体排出。

3、腹部着凉:

如果腹部受到了寒冷空气刺激,胃肠道平滑肌发生痉挛收缩,蠕动速度也会减慢,导致患者有腹胀、腹痛等不适,可以使用热毛巾或者热水袋对局部热敷。

4、胃溃疡:

由于胃黏膜受到损伤,胃的消化功能减弱,食物在胃内停留时间过久,从而引起腹痛、反酸以及腹胀等症状,可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物治疗。

5、肠梗阻:

患病后肠道内的气体和液体无法正常排出,积聚在肠道后可能引起胀气,可以在医生的操作下通过持续胃肠减压的方法治疗。

平时需要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食或者过度节食,一日三餐也要合理安排,有利于身体健康。

以上内容仅供参考

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