腰肌炎症临床上指腰背肌筋膜炎，患腰背肌筋膜炎可以通过热敷、红外线理疗、外用药物、口服药物、封闭治疗等方法进行改善，一旦患病后，需要及时就医进行规范的治疗。
1、热敷：
腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜以及肌肉组织出现的无菌性炎症，该病的发生多与慢性劳损、寒冷刺激等因素有关，患病之后会出现腰部疼痛、活动受限的症状。可以使用热毛巾或者热水袋，对局部进行热敷，能够加速血液运行，对缓解疼痛感有帮助。
2、红外线理疗：
患腰背肌筋膜炎后，可以采用红外线理疗的方法进行治疗，用特定的光线对局部进行照射，可以起到抗炎的作用，对缓解腰背疼痛有作用。
3、外用药物：
当出现疼痛症状后，也可以在医生指导下使用氟比洛芬巴布膏、通络祛痛膏、消炎镇痛膏等药物治疗，应用这些药物之前需要用毛巾将局部皮肤擦拭干净，以免影响到药物的吸收。
4、口服药物：
如果病情较为严重，可以在医生指导下口服布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。此药物属于非甾体抗炎药，可以起到抗炎止痛的作用，在服用此药物时，可以选择饭后用温水送服。
5、封闭治疗：
患腰背肌筋膜炎后也可以在医生指导下进行封闭治疗，使用的药物一般有曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗。应用此药物之后，一定要加强腰部保暖，多穿一些衣服，可以减少寒风的刺激。
治疗疾病期间一定要多卧床休息，减少重体力劳动，定期就医检查身体恢复情况，对加快病情恢复也有帮助。
