坐时间长了站起来膝盖疼,大多数情况下是发生了膝关节炎。出现膝关节炎是因为膝关节发生退行性改变。膝关节炎早期,可以通过口服氨基葡萄糖,关节腔注射玻璃酸钠进行治疗。如果保守治疗没有明显效果的,就要考虑进行手术治疗。
膝关节炎是由于膝关节的退行性改变和慢性积累关节磨损而造成的关节软骨变性,关节软骨面反应性增生、骨刺形成为主要病理表现的疾病。临床常见于50-60岁的中老年人,女性多于男性。膝关节炎临床可以表现为膝关节疼痛、活动时疼痛症状加重,其特点是早期疼痛为阵发性,后期为持续性,劳累或者是夜间疼痛明显,上下楼梯,久坐久站,可以使疼痛症状加重,膝关节活动受限,病程久的可以出现膝关节的肿胀积液,膝关节的畸形。
建议平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免蹲起跑跳活动。避免长时间坐着,疼痛明显时早晚可以行膝关节部位为热敷,必要时行膝关节部位针灸理疗治疗来促进疼痛的恢复。