喜欢晒太阳是阴虚还是阳虚

喜欢晒太阳一般是阳虚。

阳虚，中医名词。指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象，阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

喜欢晒太阳一般是阳虚，机体缺乏阳气的温煦，就会出现一些寒性的表现，如畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、萎靡懒动等，这时就需要依靠外界的阳热之气来温煦身体，如晒太阳、服药（金匮肾气丸、右归丸等）、艾灸等。

形成阳虚的原因多种多样，如饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至阳气表里俱虚；如外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火），迁延失治，表邪入里，损伤脏腑，久则正气耗伤，久而不复；如先天不足，禀赋虚弱；如房室不节，肾气亏损等均可以引起阳虚。