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• 吃土豆能减肥吗

  吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-09 2371次

• 土豆上火吗

  土豆是属于平性的食物，食用以后不会出现上火的症状，而且土豆中含有丰富的维生素和膳食纤维，还能够促进胃肠的蠕动，帮助消化。对由于上火引起来的便秘，还有一定的缓解作用。从中医的角度来说，土豆具有益气补中，缓急止痛，排毒瘦身，美容养颜的功效。吃土豆不用担心脂肪的过剩，因为它只含0.1%的脂肪，它是所有充饥的食物中脂肪含量是最低的，每天吃土豆还可以减少脂肪的摄入，可以防止肥胖。另外因为土豆含淀粉过高，如果吃多了会出现腹胀的现象，所以土豆一次不建议食用过多。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 18016次

• 怀孕能吃土豆粉吗
  怀孕可以吃一点土豆粉，因为土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还有人体必须的21种氨基酸和各种维生素、微量元素等，这些元素使得土豆有胃调中、健脾、益气作的用。土豆中所含的纤维素细嫩，有解痛或减少胃酸分泌的，对于平时有孕吐反应的孕妈妈，都有非常好的好处。土豆中还含有大量的维生素c，还可以美容养颜，降低血中胆固醇。所以孕妇是可以吃的，但是一定要适量，注意不要的吃的太多。
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  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-09-10 11634次

• 高血压能吃土豆粉吗
  高血压的患者是可以吃土豆粉的，对血压没有太大的影响，高血压的患者意识方面，主要是以清淡为主。要低盐、低脂、低热量饮食，不要吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃点蔬菜和水果。平时作息要规律，不能熬夜，情绪要平稳，不要过于情绪激动，可以适当的运动来控制体重。高血压的治疗基本目标就是使血压达标，以最大限度的降低心脑血管疾病发生的风险。对于高血压的治疗，要采取综合干预的方式进行治疗，首先可以通过生活方式来进行，如果2到3个月之后，通过生活方式改变，还不能使血压达到理想水平的话，那么这个时候同时要采取药物治疗，高血压的药物包括利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 3393次

• 高血压能吃土豆粉吗
  病情分析：高血压是可以吃土豆粉的，适当的吃一些土豆粉对血压的影响不是很大，不用过于的担心。要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食。意见建议：高血压患者除了要长期有规律的服用药物以外。在饮食方面一定要注意，以清淡饮食为主，不可以随意的停药或者加减药物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 1802次

• 胆管结石胆囊结石可以吃土豆粉吗
  病情分析：胆管结石和胆囊结石的患者大多数是发生于女性身上，成年人的发病率最高，在患病期间是可以适量的吃一些土豆粉的，要避免一次性吃过多，会非常容易引起消化不良。意见建议：建议平时的饮食以易于消化，清淡为主，可以多吃一些手工面条或者是小米粥，并且适当的进行一些体育锻炼。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-13 2002次

• 土豆粉和乌冬面哪个减肥
  土豆粉和乌冬面哪个都不能减肥，但是乌冬面比土豆粉的热量较低，所以在减肥期间适量的吃一些乌冬面不会导致长胖。土豆粉的热量比较高，平均每100克的土豆粉中热量有357大卡左右，所以在减肥期间不可以吃土豆粉。而乌冬面的热量比较低，每100克的乌冬面中热量有143大卡左右，所以在减肥期间适当的吃一些乌冬面不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 4801次

• 土豆粉和乌冬面哪个减肥
  土豆粉和乌冬面作为常见的面食，它们的热量与营养成分差异显著，对于减肥效果有着不同的影响。就热量而言，土豆粉相对较高。每100克土豆粉大约含有357大卡的热量，而相同重量的乌冬面热量则仅为143大卡左右。显然，乌冬面在热量控制上更具优势，适量
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-05 0次