香蕉和梨能一起吃吗

香蕉和梨是可以一起吃的，虽然香蕉和梨都属于寒性的食物，但是适量的吃香蕉和梨是没有问题的。都能够促进消化利于排便，但是腹泻的患者不可多吃，香蕉和梨会加重病情。每日的中午、晚饭后吃一根香蕉或者是梨具有软化大便、润滑肠道，而使大便畅通的作用。

另外香蕉和梨都有润肺降压的功效，最宜高血压心脏病，有习惯性便秘的患者食用。香蕉味美营养高。但也不适合所有人，因为香蕉中的钾的含量非常的高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者不宜多吃。

香蕉的血糖生成指数为52，属于低升糖指数食物，所以糖尿病患者可以少量的吃香蕉，但注意要减少主食的摄入。梨就有润肺清热养、阴生津等作用，对于燥热咳嗽型患者，熟吃梨还能增加止咳的效果。

下面为大家介绍一个简单的食疗方法供大家参考，可以取大梨一个、蜂蜜六十克、将梨挖洞去梨核，装入蜂蜜置于大碗中，隔水蒸熟吃，每日服用一到两次，具有良好的止咳效果。