小月子多久可以吃水果

坐小月子建议三天以后吃水果。

流产术后一般需要休息半个月或一个月,民间称这段时间为小月子。小月子护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

小月子手术后要注意适当休息,头三天最好卧床休息,三天以后可以吃水果,但是不要吃过于寒凉的水果,如梨、菠萝、西瓜等,可以吃性平偏温的水果,比如苹果、橘子、火龙果、哈密瓜、桃子等。要适当增加营养,因为手术会引起少量出血,使身体受到一定的损伤,所以,应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。由于流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次。

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