如何预防脑血管病性精神障碍?

脑血管病性精神障碍临床上分为:高血压伴发精神障碍摘动脉硬化伴发精神障碍,血管性痴呆对于此病应采取以下预防措施(1)预防高血压伴发的精神障碍发生根本在于预防高血压病。由于原发性高血压病的病因尚未明确,因此,应注意一般的身体健康坚持体力劳动与脑力劳动的结合,注意劳逸结合防止过度精神紧张开展力所能及的体育活动如气功、太极拳等这对于预防高血压病及高血压病伴发精神障碍均有积极意义。此外,还应开展群众性的防病治病工作,定期进行集体蝕康检查早期发现高血压病人,以便及时治疗。

(2)预防脑动脉硬化伴发的糟神障碍在于早期诊治。在出现脑衰弱综合征阶段,及时合理地治疗,将使疾病得以缓解。一般调整生活与治疗高血压病大致相似。消除有害因素,尤应禁烟戒酒,消除及避免躯体过劳或情绪激动坚持一定量的体力劳动与活动,以增强体质并能增强纤维蛋白溶解酶的活性,减少血栓形成并应注意保持充足睡眠。饮食应注意限制进食动物性脂肪或含胆固醇较高的食物,可以食用植物油多吃蔬菜及水果对降低胆固醇含量有帮助。多进含碘食物,对防止脑动脉硬化有利。

(3)预防血管性痴呆必须预防高血压及脑动脉硬化症,必须从年轻时开始预防:要加强体育锻炼调节饮食,防止过度肥胖戒酒禁烟,还要培养开朗的性格等。到了老年后,必须坚持进行学习进行脑力劳动加强记忆力的训练。要进行体力训练,多参加户外活动,多参加一些社会活动,不断地培养和爱好,不断丰富自己的生活内容防止孤独闭塞的生活方式要始终保持积极向上的乐观情绪,这些对大脑功能都有促进作用,可以延缓智力减退,防止发生痴呆。对于高血压、糖尿病及其他躯体疾病的患者,要定期检查、按医嘱进行治疗。出现短暂脑缺血发作症状时;要早期诊断,及时治疗,重视预防复发,注意劳逸结合,培养乐观情绪加强康复训练都是十分重要的。

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