男生19岁168还能长高吗

19岁男生身高是否还能增长，取决于个体的生长发育情况、遗传因素以及生活习惯。

骨骺线是否闭合是决定性因素。如果骨骺线尚未闭合，说明骨骼还有生长的空间，此时通过合理的营养和运动，理论上身高还有增长的可能。然而，一旦骨骺线闭合，骨骼的生长板已经钙化，自然增高的机会就非常小了。

遗传因素也是影响身高的重要原因。父母的身高往往会对子女的身高产生直接影响。但即使遗传因素不利，通过后天的努力，如科学饮食和适当运动，仍然有可能在骨骺线闭合前实现身高的增长。

营养状况和生活习惯同样不容忽视。保证摄入充足的蛋白质、矿物质和维生素，特别是钙和维生素D，对骨骼的生长至关重要。此外，良好的睡眠习惯和适度的伸展运动也有助于身高的增长。

对于想要增高的年轻人来说，保持良好的生活习惯和营养均衡，同时进行适量的运动，都是有助于身高增长的重要因素。但需要明确的是，每个人的生长发育都是独特的，不能随意使用增高药物或过度追求增高效果。如有任何健康疑虑，应咨询专业医生，并根据个人情况制定合适的健康计划。