女人通常在45-55岁年龄进入绝经期,许多女性在45岁左右开始出现卵巢功能障碍,体内激素水平也开始逐渐下降,导致月经逐渐减少,直至没有月经,这种情况属于正常的生理现象,并开始进入更年期,一般不需要药物治疗。
由于月经前后激素水平的降低,女性容易出现心理和情绪变化或睡眠质量差的情况。通常表现为经常易怒、焦虑、抑郁、失眠、出汗等症状,此时女性应及时调整心态,确保充足的睡眠,以改善更年期症状。
如果更年期症状明显,患者可以通过激素替代疗法进行治疗,在应用激素替代疗法之前,须检查身体。在排除禁忌症后,可以应用激素替代疗法,例如尼尔雌醇片、结合雌激素片、地屈孕酮片等。
建议当女性年满45岁时,应适当参加户外活动,保持良好的态度和规律的作息习惯,以减少更年期症状。