经常放屁打嗝是怎么回事

经常放屁打嗝可能是正常的生理现象，也可能与消化不良、胃炎等因素有关。

1、生理现象：放屁和打嗝是人体的正常现象，是胃肠运动的自我调节。胃肠蠕动可以从体内排出一些气体，向下排出更常见。当吃得太快或太多时，胃会排出一些气体，以保护自己免受过度膨胀，从而出现经常放屁打嗝的现象。

2、消化不良：消化功能障碍导致消化不良，进食后胃动力不足、排空时间延长和肠蠕动缓慢，从而导致腹胀、腹痛、恶心、打嗝、放屁等不适症状。

3、胃炎：胃炎导致胃动力降低，导致肠胃胀气，刺激下会有经常放屁打嗝的现象。

在日常生活中，注意避免饮用碳酸饮料和食用易产生气体的食物，比如豆制品、乳制品、红薯等。不要吃太多或太饱，少吃多餐，吃的时候可以慢慢咀嚼和吞咽。可以适度进行运动，增强身体素质，同时保持心情愉悦。